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子宫肌瘤患者的4种饮食疗法-ag凯发旗舰厅

子宫肌瘤最忌讳的就是情绪的波动和暴躁,所以我们女性朋友在平时生活中要注意一点,不要因为一点小事就烦躁易怒。子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。另外,患者应注重节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。生活中可采取子宫肌瘤的饮食疗法。

子宫肌瘤的饮食疗法(一)

饮食定时定量,不能暴饮暴食。

  子宫肌瘤的饮食疗法(二)

坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

  子宫肌瘤的饮食疗法(三)

多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

  子宫肌瘤的饮食疗法(四)

常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

  子宫肌瘤的饮食疗法(五)

忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  子宫肌瘤患者注重的饮食:

1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

  生活提示

子宫肌瘤压迫周围脏器时,宜作手术切除肌瘤。对于年龄在40岁以下、出血量多并出现贫血等并发症时,可以考虑手术根治(仅限于不再生育的妇女)。年龄大于45岁者宜保守治疗,度过更年期后,不治而愈(出血停止)。经期要慎用活血化瘀的药物,以防出血量增加,饮食上也应以清淡饮食为主,禁食辛辣煎炸之品,并适当休息。对于出血量多、急性失血、出现头晕眼花、心悸、面色苍白者应到医院治疗,以防发生失血性休克。

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