子宫肌瘤预防方法有哪些-ag凯发旗舰厅
- 子宫疾病
- 2023-09-06 10:59
饮食预防
饮食清淡,定时定量,切忌暴饮暴食;坚持低脂饮食,多食瘦肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等;多食五谷杂粮,如玉米/豆类等;桂圆/红枣/阿胶/蜂王浆等应该少吃,最好不吃;忌食辛辣/酒类/冰冻等刺激性食物及食品。
日常生活预防
定期体检,疾病要早发现早治疗;夫妻双方应积极做好避孕措施,避免人工流产;切忌滥用激素类药物;保持乐观的心态积极面对人生。
中药食疗预防
1、二鲜汤:鲜藕120g切片,鲜茅根120g切碎,用水煮汁当茶饮,适用于月经量过多,血热淤滞性。
2、消瘤蛋:鸡蛋2个,中药壁虎5只,莪术9克,加水400g共煮,待鸡蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次,适宜于气滞血瘀型,滋阴凉血,祛瘀止血。
3、银耳藕粉汤:银耳25克,藕粉10克,冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,再入藕粉冲服,适宜于月经量过多,血色鲜红者,清热润燥止血。
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