细数孕晚期对孕妇有效催产的五大水果,想要效果好还得看它-ag凯发旗舰厅
- 试管婴儿经验
- 2023-08-26 09:17
孕妇怀孕后如果想要催产需要可以吃一些水果,比如山楂、草莓、香蕉、西瓜、火龙果等。这些水果都富含丰富的维c和纤维素,使用后肠蠕动会增加,有利于刺激宫缩产生,对催产比较有效果。其中香蕉催产的效果比较好,并且香蕉还含有丰富的铁元素,催产的同时还可以预防贫血。
催产可以多吃香蕉
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方法/步骤
孕妇正常的怀孕时间是40周,大多数女性的预产期是在39周左右,通常孕妇分娩一般都是在预产期前一周或者后一周,胎儿在这个范围内就是正常的。如果超过预产期10天还没有生产要注意,为了避免影响胎儿健康,最好想办法催产,通过饮食催产是比较有效的,下面推荐一些催产食物:
刺激宫缩吃山楂比较有效
1山楂:在孕晚期,特别是过了预产期胎儿还迟迟不发动,这个时候产妇要就可以适量的吃一些山楂来帮助刺激宫缩,促进胎儿的发动;2西瓜:在临产前适量的吃一些西瓜可以有效的促进肠胃蠕动,刺激子宫的收缩,从而达到最佳的催产效果;3草莓:草莓含有极丰富的维生素c,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动可以刺激宫缩,有利于提前发动生产;4火龙果:火龙果含有丰富的膳食植物纤维素,可以促进宝妈的肠胃蠕动,从而起到刺激宫缩的效果,还能能有效的调节胃肠功能;5香蕉:香蕉里面含有丰富的粗纤维,而纤维元素就可以促进宝妈的肠胃蠕动,从而起到刺激宫缩的效果。而且香蕉还含铁元素,可以帮助造血细胞的产生,从而起到一个预防贫血的效果。
tips:
以上就是孕晚期对孕妇有效催产的五大水果,孕妇们可以适量食用,其中香蕉的效果比较好。孕妇催产除了可以吃这些食物来催产,还可以通过散步、爬楼梯等运动方式催产。如果孕妇怀孕已经超过预产期一周,为避免胎儿缺氧和羊水感染需要紧急就医治疗,并在医生的指导下静滴缩宫素催产。
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