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胎盘低时选对躺法很重要,一张图片教会你正确姿势-ag凯发旗舰厅

胎盘低是指胎盘的位置接近宫颈口,如果不加以调整那么有可能会造成前置胎盘的情况,而调整胎盘位置的方法也很简单,首先就是孕期要避免剧烈运动,其次就说尽量卧床休息,而卧床的姿势尽可能的多选择左侧卧,因为这样可以减少对胎儿的压迫,增加供氧,这样更有利于胎盘往上长。

胎盘低的孕妇应多选择多侧卧的躺姿

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方法/步骤

胎盘的位置高低对孕妇和胎儿都有较大的影响,而大家常说的胎盘低即胎盘低置,是指胎盘的位置靠近接近宫颈口的位置,有可能会存在覆盖宫颈口的可能,也是属于前置胎盘的一种,不过胎盘低一般是发生在孕28周之前,在这之前的胎盘较低是可以慢慢长上去,恢复正常的位置的。

胎盘低是指胎盘的位置非常接近宫颈口

在孕28周之前,胎儿体型不大,这时候胎盘的位置可能会发生低置的情况,如果这时候不进行纠正的话,那么随着胎儿体型的增大,胎盘的位置有可能越来越低,直至发育成胎盘前置,即胎盘覆盖在宫颈口上,这对孕妇来胎儿来说都有着较大的风险,因此越早发现胎盘低越早进行纠正越好。

而胎盘低也没有特殊的纠正方法,主要是注意三点事项,首先是避免剧烈运动,剧烈运动不利于胎盘位置的恢复,会给子宫施加压力,可能会致使胎盘位置继续向宫颈口方法延伸,形成胎盘前置。

其次,就是多卧床休息,而休息时候的躺姿要多选择左侧卧,左侧卧可以借助孕妇枕,这样会更加的轻松。左侧卧时不是完全的90度左侧卧位,而是15~30度左右的左侧卧位,而且也并不是要一直保持这个姿势,而是在舒适的情况下尽可能的多选择左侧卧位。

tips:

最后,在孕期一定要保持一个良好的心态,不要给自己过大的压力,过度的紧张会给子宫施加压力,不利于胎盘位置的恢复。上述三点就是纠正胎盘低的事项,通过这几点方法一般可以促使胎盘在胎儿发育的过程中往上长,但是如果没有纠正成功的话,也不要过于担忧,做好相关准备事项就好。

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