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分享怀孕40周三个催生小妙招,想马上见效只散步还不够-ag凯发旗舰厅

女性怀孕的整个周数是40周,在孕40周的时候还没自然生产可以通过一些方法催生,虽然散步能够催生但是想要立马见效,光是散步是不够的。分享三个能够催生的小妙招,首先就是按摩乳房,这样能够刺激宫缩;第二可以通过运动催产,主要就散步和扎马步;第三则是饮食刺激宫缩,这时可以吃一些刺激宫缩的食物。

散步能够起到催产的目的

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方法/步骤

一般来说多数的孕妇会在预产期内生产,但是有些孕妇会出现迟迟不生产的现象,这其实也是正常的,因为有些女性怀孕的时间并没有计算的特别准确,会导致孕周计算提前。如果预产期过了还没有生产的迹象,要在医院接受检查,如果孕妇和胎儿的状态正常,那么就可以通过自然的催产方式催产,如果这些方式还不能催产的话,就需要打催宫素了。

孕产期按摩乳房是一种催产方式

孕40周到了如果还没有生产迹象的话,可以通过以下三种方式帮助刺激宫缩,从而加速孕妇生产的时间,达到催产的作用。

1、按摩乳房

怀孕40周,如果还没有发作,可以通过按摩乳房的方法来催产,因为乳房上有末梢神经,可以刺激女性体内的催产素分泌,从而诱发子宫收缩,引起发作;需要提醒的一点是,有些孕妇有妊娠合并症,到40周是否需要终止妊娠,这一点是需要听临床医生的建议,而不是盲目地在家里等待发作。

2、运动催产

孕妇可以早晚散步,帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备;同时还可以采取扎马步的方式催产,背靠墙壁,双腿平稳站立,手扶椅背,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全屈伸,然后再慢慢站起,直到双腿及骨盆皆受力为止,重复数次。

3、饮食刺激

饮食催产也是很有效的一种方法,蓖麻油炒鸡蛋是比较有效的催产方式,不过这种方法虽然比较简单,但并不代表每位孕妇都可以用,一般都需要去医院前行产前检查之后才可以用这个方法,同时在食用的时候要对宫缩情况进行严密观察,从而保证母婴的安全。

tips:

女性如果迟迟没有生产的迹象一定要去医院做个检查,如果腹中宝宝的状态比较好,那么41周生产也是可行的;但是检查发现腹中宝宝出现了异常情况,就需要立即分娩了,具体是打催宫素催产还是剖腹产听从医生的安排。宝宝没出生的时候孕妇一定要稳住情绪,不要太慌张,情绪激烈会影响腹中的宝宝。

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