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做好这些措施就能防止胎停,最好的办法还得从自身入手-ag凯发旗舰厅

胎停可能和胚胎、父亲、母亲、环境等因素有关,还有一些胎停的成因不明。尤其在怀孕早期胎儿发育不稳定,很容易出现胎停的症状,所以孕妈要多注意防护,想要预防胎停还需要从自身入手,做好详细的孕前检查、远离毒害环境、自我调控情绪心情、养成良好的生活习惯都是可以有效预防胎停的。

详细的孕前检查可以有效避免胎停

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方法/步骤

胎停即胎儿在子宫内停止发育,胎停一般发生在怀孕早期,常在怀孕12周内出现。胎停的成因复杂,如果胎停育已经出现一次,下次怀孕后再次出现的概率在百分之十五左右。所以想要预防胎停需要采取一些措施,以下是预防胎停的方法:

远离毒害环境可以预防胎停

1、详细的孕前检查:防止胎停育,首先应该找到导致胎停育的原因,不管是否发生过胎停育,需要重视好孕前检查,全方位了解自身身体状况,医生评估后才可以怀孕,同时怀孕期间应该定期产检。尤其是患有妇科炎症和染色体异常的夫妻一定要积极治疗,避免怀孕后出现胎停孕的情况;

2、远离毒害环境:接触了有毒有害的物质,或食用了被污染的食物都可能导致胎停,想要预防胎停一定要之一防护。例如刚装修的房子、新买的车子等孕妇尽量不要去接触;

3、调解情绪心情:怀孕期间一定要保持一个良好的心态,避免不良的情绪刺激,比如焦虑、抑郁等。过度紧张会刺激子宫内膜收缩,影响胎儿健康。预防胎停孕妇要合理调节情绪,可以多散步,或者听听舒缓的音乐,多了解一些孕期知识。这样即使出现了突发问题时也可以从容面对,全面配合医生;

4、养成良好生活习惯:戒除不良的生活嗜好,如抽烟、酗酒、吸毒等,此外要保证比较良好的生活习惯,早睡早起、避免熬夜。每天摄入充足的营养,保证膳食营养均衡。

tips:

以上就是预防胎停的方法,还需要注意的就是女性备孕期间怀孕的前三个月,应该积极遵医嘱口服叶酸,女性怀孕初期需要多卧床休息保胎,避免从事重体力劳动,同时备孕期间和怀孕初期避免服用任何药物。孕妇做好这些准备,才能有效防止胎停。

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