孕妇要穿防辐射衣服吗?孕妇防辐射服有用吗-ag凯发旗舰厅

经常能听到有人说孕妇在孕期是不可以玩手机电脑的，因为有辐射，对肚子里的宝宝不好，并且市面上还出现了一种防辐射的衣服，因此我们就需要了解一下孕妇要穿防辐射衣服吗？孕妇防辐射服有用吗？

孕妇要穿防辐射衣服吗

孕妇要穿防辐射衣服的，毕竟在平时，孕妇会接触到电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉等带有辐射的家电，想要远离这些家电带来的辐射，就可以穿防辐射服。虽然防辐射服的价格偏贵，但是不要买二手的，因为防辐射服使用的时间越久，防辐射的效果也会越来越差，所以要买全新的防辐射服。在清洗防辐射服的时候，要注意水温，一般建议水温不要大于40度，清洗防辐射服时不能漂白或者使用具有漂白效果的洗涤剂，以免影响防辐射的效果。另外，将防辐射服清洗干净后，不能用手拧干，只需将防辐射服拎起晾干就行了。除了防辐射服可以防辐射以外，孕妇朋友还可以在怀孕期间吃一些具有防辐射效果的食物，比如禽蛋、金枪鱼、芝麻、蘑菇、大蒜等。另外，还可以吃猕猴桃、鲜枣、西瓜、番茄、橘子、红葡萄柚等食物，也具有一定的防辐射作用。

孕妇防辐射服有用吗

辐射分为电离辐射和非电离辐射。x光、ct等能量巨大，能够改变dna结构，被称为电离辐射，超过规定剂量后，对人体确实有比较大的伤害。另外一类能量不那么大的辐射叫做非电离辐射，生活中常见的辐射源，包括电脑、手机、电视、微波炉等都属于非电离辐射的范围。这就是说，我们普罗大众接触到的，往往是非电离辐射。防辐射服主要的卖点，其实是为肚子里的宝宝，遮挡或者屏蔽一部分非电离辐射。但日常生活中接触到的非电离辐射剂量在人体可接受范围内，所以无须恐慌，穿戴孕妇防辐射服也没有实质性的意义。事实上，防辐射服对胎儿的防护作用到底有多大，目前还没有临床实验证明。市面上大多数防辐射孕妇服靠抓住孕妇及其家人孩子输不起的心理才能如此畅销，实际上根本没有多大作用。

孕妇要多吃什么水果好

水果里含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇以及胎儿的生长发育都比较好，怀孕期间一般的水果都可以吃，草莓、苹果、橘子、樱桃、香蕉等水果都可以适当多吃一点。水果对怀孕比较好，但也要注意适量，每天吃200克到400克的水果就可以了，不适合吃的过多。在怀孕早期可以适当多吃点葡萄、苹果、香蕉、橙子等水果，到了怀孕中期，可以适当多吃些柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子等水果，到了怀孕后期，可以多吃点猕猴桃、橙子、梨子、葡萄等水果，还是建议水果多样化。

孕妇要补充什么营养品

孕妇可以适当服用维生素a，不过注意孕妇若超量服用维生素a，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。除非已确诊患有维生素a缺乏症，才需要额外补充。一般来说，每日合理的膳食可提供5000～8000国际单位的维生素a，这不仅能充分满足孕妇每日所需，而且也已达到了哺乳期妇女每日8000国际单位维生素a的需要量。妇每天保证适量的摄入。每天要摄入适量的蛋、奶、肉类、新鲜蔬菜的食物，特别是有色蔬菜必须4种以上，水果3～4个，再加上植物油、调味品、少许菌藻类和坚果类食物，争取每天吃20种以上的食物，做到荤素、干稀、生熟和酸碱平衡。